Name: SMART FOOD, Les défis d’une alimentation saine
Uploaded: 2022-03-14T09:48:37.333240+01:00
Duration: 13 min 18 s
Description: Lundi 14 mars 2022, SMART FOOD reçoit Nathalie Hutter-Lardeau (Nutritionniste, Fondatrice et Directrice du développement France et International, Evidence Santé) et Silvy Auboiron (Présidente, SAlimenter)

Le rendez-vous de B SMART consacré à la transition alimentaire

De l’agriculture à l’industrie agroalimentaire, en passant par la foodtech et la restauration,
ce magazine donne la parole à l’ensemble des acteurs de la filière. Chaque week-end, découvrez les tendances de l’alimentation de demain.

SMART FOOD

Lundi 14 mars 2022, SMART FOOD reçoit Nathalie Hutter-Lardeau (Nutritionniste, Fondatrice et Directrice du développement France et International, Evidence Santé) et Silvy Auboiron (Présidente, SAlimenter)

Manger sainement est un défi pour beaucoup de personnes. Les habitudes alimentaires malsaines sont en partie responsables des problèmes de santé qui affectent la population mondiale. La consommation excessive de produits transformés, le manque d'activité physique et l'absence d'un régime alimentaire équilibré peuvent entraîner une prise de poids, des maladies cardiaques et des troubles du sommeil. Pour améliorer leur santé et leur bien-être, les gens doivent adopter une alimentation plus saine et plus variée. Cela signifie manger plus de fruits et légumes frais, limiter la consommation de produits transformés et faire plus d'exercice physique régulier. En prenant ces mesures simples, les gens peuvent améliorer leur qualité de vie et réduire leurs risques de maladies chroniques.

Les défis d'une alimentation saine

Selon l’OMS, plus d’un Français sur deux est en surpoids. Une alimentation saine apparaît comme primordiale pour améliorer sa santé générale. Pourtant, il semble souvent difficile d’adopter une alimentation bonne pour notre santé tant les publications et recommandations scientifiques sur le sujet se contredisent. 

Les défis d’une alimentation saine

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