Name: B'INSPIRED, Emission du samedi 12 novembre
Uploaded: 2022-11-07T10:12:14.656282+01:00
Duration: 26 min 20 s
Description: Samedi 12 novembre 2022, B'INSPIRED reçoit Zohra Meghraoui (Coordinatrice Autisme) , Sandrine Fabre-Rubinstein (Co-Fondatrice 600 Phoenix) et Nicolas Raimbault (Mentor de performers)

Virginie Delalande, première avocate sourde de naissance, coach et conférencière, reçoit des personnalités qui racontent leur parcours et leurs difficultés et leurs réussites. Un rendez-vous inspirant !

B'INSPIRED

Samedi 12 novembre 2022, B'INSPIRED reçoit Sandrine Fabre-Rubinstein (Co-Fondatrice 600 Phoenix)

Le burn-out est une forme d'épuisement professionnel qui peut avoir des conséquences importantes sur la santé physique et mentale. Il est donc essentiel de prendre le temps de se reposer et de récupérer pour retrouver l'épanouissement. Il est important de prendre du recul par rapport à son travail et à sa vie personnelle, afin de mieux comprendre ce qui a pu conduire au burn-out. Une fois que cela est fait, il est possible de mettre en place des stratégies pour retrouver l'équilibre et l'harmonie dans sa vie. Ces stratégies peuvent inclure des activités physiques, des techniques de relaxation, une alimentation saine et équilibrée, ainsi que des moments pour se reconnecter à soi-même et à ce qui nous rend heureux.

Comment retrouver l'épanouissement après un burn-out ?

Après 22 ans de management, 5 ans de conduite du changement, des engagements dans des associations culturelles et d’inclusion, Sandrine fait soudain un burn-out suivi d’une grave dépression. Elle va partager avec nous en quoi cette expérience, à première vue négative, l’a inspirée pour la suite de sa vie professionnelle.

Retrouver l’épanouissement après un burn-out

Interview

Interview : Sandrine Fabre-Rubinstein

Samedi 12 novembre 2022, B'INSPIRED reçoit Zohra Meghraoui (Coordinatrice Autisme)

L'autisme est un trouble du développement qui affecte la communication et les interactions sociales. Les personnes autistes peuvent avoir des difficultés à communiquer, à interagir avec d'autres personnes et à comprendre leurs émotions. Il est important de changer le regard sur cette condition afin de mieux comprendre et soutenir les personnes autistes. Cela peut être fait en apprenant à connaître l'autisme, en soutenant les initiatives visant à améliorer la qualité de vie des personnes autistes et en encourageant une plus grande inclusion sociale des personnes autistes.

Changer le regard sur l'autisme

Zohra Meghraoui s'engage aux côtés de personnes autistes depuis de nombreuses années. Elle accompagne parents et enfants pour les aider à se comprendre et à en faire des enfants épanouis, et elle nous donne les clés d'accès à ce monde mystérieux au travers de bandes dessinées pédagogiques. Zohra va nous démontrer que l’autisme peut aussi nous inspirer.

Changer le regard sur l'autisme 

Interview : Zohra Meghraoui

Samedi 12 novembre 2022, B'INSPIRED reçoit Nicolas Raimbault (Mentor de performers)

Le sport de haut-niveau est une activité qui nécessite un engagement personnel et physique important. Les athlètes doivent se donner à fond pour atteindre leurs objectifs et réussir dans leur discipline. Cela implique des entraînements intenses, des sacrifices personnels et une détermination sans faille. Les athlètes doivent également être prêts à relever les défis physiques et mentaux qui accompagnent la pratique du sport de haut-niveau. Pour cela, ils doivent être disciplinés, motivés et avoir une bonne gestion du stress. Enfin, ils doivent apprendre à gérer leurs émotions afin de rester concentrés sur leurs objectifs.

L'engagement par le sport de haut-niveau

Nicolas Raimbault, est un homme passionné par le mindset, par la performance et par la gagne ! Il a personnellement cotoyé et interviewé une centaine de grands champions. Il a notamment coaché des légendes du basket comme Michael Jordan, Tony Parker, entre autres. Il est aujourd’hui mentor de dirigeants, performers et consacre sa vie à étudier comment l’être humain réagit face à la pression. Il partage avec nous ce qu’il a pu constater. 

Interview : Nicolas Raimbault

Samedi 12 novembre 2022, B'INSPIRED reçoit Zohra Meghraoui (Coordinatrice Autisme) , Sandrine Fabre-Rubinstein (Co-Fondatrice 600 Phoenix) et Nicolas Raimbault (Mentor de performers)

Emission du samedi 12 novembre

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