Name: SMART JOB, Blue Monday : Pour ne pas vous laisser envahir par la déprime, osez le rire… au bureau !
Uploaded: 2021-01-18T11:04:13+01:00
Duration: 6 min 30 s
Description: SMART JOB du 18 janvier 2021

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SMART JOB

Lundi 18 janvier 2021, SMART JOB reçoit Étienne Pujol (avocat au barreau de Paris, spécialiste en droit du travail et droit social)

Smart & Réglo

Smart & Réglo du lundi 18 janvier 2021

Lundi 18 janvier 2021, SMART JOB reçoit Pauline Roche (Directrice marché emploi, Groupe leboncoin)

Fenêtre sur l’emploi

Fenêtre sur l’emploi : Pauline Roche (Groupe leboncoin)

Le Blue Monday est une journée particulièrement difficile à passer. Les températures glaciales, les jours qui raccourcissent et l'absence de vacances à l'horizon peuvent nous plonger dans un état de tristesse et de déprime. Pour ne pas vous laisser envahir par cette sensation, osez le rire… au bureau ! En effet, selon plusieurs études scientifiques, le rire a des vertus thérapeutiques et peut être un moyen efficace pour combattre le blues du lundi. Il permet notamment de réduire le stress et d'améliorer la concentration. Alors n'hésitez pas à partager des blagues avec vos collègues ou à regarder des vidéos drôles sur votre temps libre : cela pourrait bien être la solution pour contrer le Blue Monday !

Blue Monday : Pour ne pas vous laisser envahir par la déprime, osez le rire… au bureau !

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