Name: SMART JOB, Quand la pause … s’impose : les bons gestes pour se détendre !
Uploaded: 2021-01-22T12:16:45.321526+01:00
Duration: 7 min
Description: SMART JOB du 22 janvier 2021

Votre rendez-vous quotidien consacré à l’emploi.

Arnaud Ardoin vous aide à comprendre les évolutions du marché du travail, les nouvelles pratiques RH, les tendances en matière de formation.

SMART JOB

Vendredi 22 janvier 2021, SMART JOB reçoit Sabrina Kemel (avocate au barreau de Paris, spécialiste en droit du travail)

Smart & Réglo

Smart & Réglo du vendredi 22 janvier 2021

Prendre des pauses est essentiel pour se détendre et retrouver de l'énergie. Cela permet également de mieux se concentrer et d'améliorer sa productivité. Pour profiter pleinement de ces moments de répit, voici quelques bons gestes à adopter : prendre une marche, s'accorder un moment de méditation, faire des exercices respiratoires ou encore s'offrir un petit plaisir comme une tasse de thé ou un livre. Ces activités simples peuvent aider à se relaxer et à reprendre le travail avec plus d'enthousiasme.

Quand la pause … s’impose : les bons gestes pour se détendre !

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